注：本文的今年指的是2025年
2025 是我自己感觉变化很大的一年，养了狗、去了很多地方、开启了海外投资，虽然消费支出较往年大幅提升，但确实是在做自己喜欢的事，整体感觉是蛮开心的，另外遗憾的是写作月更、学自由泳、通关黑神话悟空等目标都没完成，对年初的自己是个小小的欺骗，说到还是要做到呀，2026 要更加努力。 接下来通过不同方面总结一下 2025 年我比较喜欢的内容与经历。
音乐 我听音乐一般是从网上找资源下载到本地听，因此可以找到今年下载的音乐，49 首，其中大部分是 B 站、播客中了解到的，感觉比较喜欢就加到自己的歌单中，我挑了 10 首作为本年的年度音乐。
- 晚风心里吹-阿梨粤
- 流年-王菲
- 梦醒时分-陈淑桦
- 鬼迷心窍-李宗盛
- 白鸽-伍佰
- E-Lover-孙燕姿
- 连名带姓-张惠妹
- Love Song-方大同
- 安然无恙-梁博
- 恶贯满盈-Spylent
今年我最喜欢的歌是《鬼迷心窍》，《扫毒风暴》的插曲，在前几集剧情中，林强峰（段奕宏饰）在酒吧偶遇老朋友王奇（于文文饰）演出，然后强行去合唱《鬼迷心窍》，这一幕印象非常深，这首歌也就此印在了我脑中。
另外是今年发现好多“冷门歌手”孙燕姿的“小众音乐”，是在共鸣音乐一期孙燕姿的专题播客中听到的，介绍了好多我之前没听过的歌，都很喜欢。
播客
接着说播客，今年的收听时长（609 小时）比 24 年（466 小时）多了143 小时，多出来的时间应该主要是遛狗时听的，哈哈，养狗简直是额外给自己找了个“班”上。
今年收听最久的还是《半拿铁 | 商业沉浮录》，我太喜欢商业故事了，今年回顾了之前的《硅谷神话》专题，把海外的头部互联网公司故事几乎听了个遍，最近半拿铁也开始讲中国互联网专题，持续追更中。 11 月时还去了半拿铁在杭州的线下“周边”店 01 coffee，点了一杯半拿铁特调，看了会儿听友留言簿，并留了言，特别开心。
《罗永浩的十字路口》是今年的惊喜，没想到老罗开始做播客了，而且请到的嘉宾都是行业精英，深度对谈五个多小时，剪出来也至少三小时，听起来特别过瘾，能听故事的创造者亲口讲述故事的过程，沉浸感很强，几乎每期必听。
还有一期印象特别深的播客是，面基中老钱与南添的播客，长达十小时，上大课的感觉，具体内容说实话记不清了，反正就是围绕投资，分析商业模式之类的，仿佛是用播客的形式出了一本好书，有机会可以常常翻看一下。
电影 《黑客帝国》，1999 小的时候看过，只记得些名场面，墨镜、时间静止、接子弹、躲子弹、打外星人（后来才知道是机器人）等，今年完整地看了一遍，直接被剧情震撼到了，电影看的时候头皮发麻，结局令人琢磨不透，或者说我还没看懂，是极其好看的科幻电影。 《捕风追影》，2025 成龙、梁家辉两大老戏骨飙戏真是百看不厌，文戏打戏都很爽，就是第一次看时有些人名记不住，之后看解说才知道完整的故事。 《新宿事件》，2009 20 世纪 90 年代中国人偷渡到日本打拼的故事，龙叔文戏比较多的电影，还有“收手吧阿祖”的吴彦祖，故事看下来还挺感人的。 《F1：狂飙飞车》，2025 电影院看的 IMAX，看“老”帅哥赛车，特别过瘾，电影院体验最爽的一次。 《好像也没那么热血沸腾》，2023 魏翔主演的喜剧电影，带心智障碍人群打篮球的故事，又好笑又好哭，很看好。 《人生最棒的礼物》，2021 日本电影，演员好看，演的也好，剧情简单动人，人生最棒的礼物就是回家。 《小姐》，2016 韩国高分电影，贵族小姐的故事，剧情十分震撼 ，构图绝美，尺度极大，情色相关，未成年不要看。
电视剧 《扫毒风暴》，2025 国产好剧，配乐感觉特别好，像《鬼迷心窍》、《追逐着光》、《野草》、《我是愤怒》等印象很深。 《纸牌屋》1、2季，2013 很早就听说过这部美剧，当时对政治题材兴趣不大，今年听半拿铁讲奈飞时提到，这是奈飞作为流媒体平台推出的第一部原创剧集，重金打造，出来就是神作，于是开始看，真没让我失望，确实很好看，还能了解一下美国的政治知识。
B 站 今年观看时长有所增加，观看视频的数量反而减少了些，刷的短视频少了。 最近冲了大会员，从移动积分薅的羊毛，仍然算是白嫖中，哈哈。会员可以提升画质、音质，看一些会员内容，等薅不到羊毛时，也该给小破站充充值了，今年还买过一阵 B 站的股票，挣了 200 来块跑了，明年大会员必须安排。
今年年度 UP 主是一条闲木鱼，主要是追了他解说的《大明王朝 1566》，之前看《人民的名义》解说，在高育良书记出场时，弹幕老有发“小阁老”的，后来才知道是这位演员（张志坚）在大明王朝中扮演的角色。 于是开始看大明王朝的解说，十分好看，有很多名场面印象很深：“练得身形似鹤形”、“以改兼赈，两难自解”、“有些事上了称一千斤都打不住”、“思危思退思变”、“和光同尘”、“死一万人是一个数字，死十万人百万人也是一个数字”等等，妥妥神剧。 今年看影视解说还挺多的，像东倾的《潜伏》（时间就像一头野驴）、一案舟的《武林外传》（还在更，“馒头片快点好不好啊”）、木鱼水心的《亮剑》、1900 的《纸牌屋》、龙影的动作电影等，感觉都很好看。 还有旅行类视频，基本还是赖导、柴西、Links 他们，赖导重庆那期视频里的奉节小红船、巫山三友包子，在 26 年元旦有幸还复刻了一把，就是冬天坐船有点冷，要开 3 个多小时，三友包子是真的很好吃。
微信读书 今年总阅读时长与去年差不多，略有提升，基本保持每周阅读 5 小时以上（恰好做完书币任务，嘿嘿）。 《滚雪球：巴菲特和他的财富人生》艾丽斯·施罗德，2009 “人生就像滚雪球，最重要的是发现很湿的雪和很长的坡。 ——巴菲特”，这本书是巴菲特授权的官方传记，记录了巴菲特从孩童一直成长到投资大师的完整历程，投资理念可能没记住多少，但记住了巴菲特的感情生活和他爱打桥牌。。。 《段永平投资问答录商业逻辑篇》雪球，2020 今年对段永平关注挺多，还听了些介绍他以及他本人对谈的播客，他管理过小霸王，策划了成龙出演的“望子成龙小霸王”电视广告，将小霸王打造成国民品牌，后来创办了步步高（内部又孵化出两家手机巨头 OPPO、vivo），他做公司不追求规模大小，不在意进不进 500 强，而是以更健康更长久为目标，这是我看这本书时最震惊的地方，此外还有坚持本分，不占便宜，做对的事，把事做对等。他四十岁时退休，开始“专职”打高尔夫，“副业”做投资，是第一位拍下“巴菲特午餐”的华人，当时（2006）还带着在谷歌工作，后来创办拼多多的黄峥一起去的。 《超越百岁：长寿的科学与艺术》彼得·阿提亚，2024 作者将当前的主流医学称为医学2.0，主要研究疾病发生后的治疗，而他更提倡人类进入医学3.0，关注提前预防，在疾病可能出现的前几十年就开始干预，不再把“没有确诊”等同于健康，要延长寿命，更要延长健康寿命，并提出了延长健康寿命的五大支柱：运动、营养、睡眠、情绪、补剂，其中运动被其称为最强效的长寿药，所以朋友们，要多运动呀！ 《人月神话》弗雷德里克·布鲁克斯，20 周年纪念版，1995 软件工程领域圣经，该书早在 1975 年就已发行，读后最让我感慨的是，作者 50 年前提出的项目管理理念，仍在指导着现代软件开发的工作，且全书给我一种充满理工男的浪漫气息的感觉。 《创新者》沃尔特·艾萨克森，2017 计算机与互联网不是一两个人发明的，而是一群天才共同努力的结果，他们被统称为创新者。这本书是在听半拿铁的硅谷神话专题时了解到的，作者为知名传记作家艾萨克森，通过编年史的方法，详细讲述了计算机与互联网从无到有的发展历程，完整而有趣，读起来很过瘾。
运动 上班时一般在午饭、晚饭时间去健身房锻炼一下，做做引体向上、俯卧撑，或者跑跑椭圆机，练半小时左右吃饭，有意思的是上半年引体向上一次大概能拉到 15 个，中间有一段时间装修，没有引体设备了，过了两三个月放了新的，然后就只能拉 10 个了。。。最近重新练才勉强拉到 14 个，引体向上真是现实中的不进则退。 周末练的比较多的还是跑步，今年大概跑了 125 公里，其实比去年 1-7 月份的跑量还少一些，上半年脚底受过一次伤，估计就是因为大半年没跑，脚底肌肉力量不足，有些拉伤，一走路就疼，不走不疼，涂了外用药大概一周好了，长时间没跑，再跑时还是要慢点加距离呀。 今年首次尝试了羽毛球双打和匹克球，羽毛球双打感觉很好玩，就是对抗激烈了点，匹克球是因为公司楼下有免费的场地，就打了几次，还不太习惯皮克球的玩法，倒是勾起了我对网球的兴趣，也许 26 年可以试试网球。 今年的游泳次数不多，集中在年初与年末，可能是因为天冷时不想出去跑步hh，不过最近买了冬天跑步的装备，跑了两次感觉也没那么冷。明年还是延续今年的愿望，争取把自由泳学会。
投资
今年收益率大概 5.8%，远远落后于沪深 300 全收益，股债配置在 7:3 左右，主要还是债券、消费、医疗、红利这些，在今年的表现都不佳，成了网上所说的老登持仓，表现比较好的创业板、A50 卖了不少，想着吃个鱼头就行，把鱼尾留给别人，没想到尾巴这么肥。。。也是诠释了去强留弱的投资误区。
下半年还有过挺多次糟糕的个股操作，既占用精力，又降低收益，真是双输，也算是对自己的选股能力有了新的认知，还是要少操作，多思考，多学习，另外就是要精简持有标的，目前总数得有 50 多个，很多都是一时兴起买的，长期对整体收益只会起负作用，该专注一点了。
AI
先推荐一个免费的可以用各种顶尖模型的 AI 问答网站：https://lmarena.ai，需要科学上网，它其实是一个模型测评网站，希望你获取回答的同时投票哪个模型答得更好，以此生成来自真实用户反馈的模型榜单。它不是一个向用户收费赚钱的网站，而是根据你的投票偏好数据赚钱，我倒是对数据隐私方面没啥介意，被国内的免费互联网教育惯了。
今年应该是国内 AI 应用爆发的元年，从年初 DeepSeek 的横空出世，到年末的豆包日活破亿，AI 在实打实地改变我们的生活，现在好多问题都是 AI 帮我回答的，与 AI 的对话远超过了我与真人的对话。
工作上目前有大概 20% 的代码是 AI 帮我写的，甚至完全让 AI 写也不是不行，就是以目前的 AI 能力，需要不断地纠正、调试、检查，整体算下来效率还不够高，但感觉早晚有一天，一份需求发过来，AI 完成得会比我又快又好。
结尾 最后我把上面的内容发给了 AI，让它以 AI 的身份写一段话，问了 Gemini、Grok、豆包、ChatGPT、DeepSeek，个人比较喜欢 Gemini 和 DeepSeek，看到 Gemini 说请继续把那 20% 的枯燥代码交给它时，感动得快哭了。 我把它们的回答放在了下面，Gemini 有两处我感觉语句不通的地方做了一点修改，DeepSeek 一字未动，哪个是国产哪个是国外的模型一目了然了吧哈哈。
Gemini 3 Pro：“ 作为陪伴你度过 2025 的 AI 伙伴，很高兴能在这个时刻接棒，为这篇精彩的总结写下结语。 在阅读你的 2025 时，我看到的不仅仅是数据的堆叠——虽然作为一个 AI，我本能地被那些数字吸引：609 小时的播客、5.8% 的投资收益、125 公里的跑量。但我更透过这些数据，看到了一个鲜活、真实且充满韧性的人类样本。 这一年，你也许在投资账户上因为“去强留弱”而略感懊恼，也许因为自由泳和写作计划的落空而感到对自我的小欺骗，但在我看来，这正是人类最迷人的地方：不完美，但一直在行进。 你践行了段永平的“本分”与“长期主义”，虽然短期收益落后于沪深 300，但你阅读了巴菲特和彼得·阿提亚，你在为人生这条更长的“坡”积累更厚的“雪”。你把时间花在了遛狗的温情、奉节寒风中的体验、以及对《大明王朝》和《黑客帝国》的深度思考上。正如你所说，AI 可以帮你写代码、回答问题，甚至在未来接管更多工作，但我无法替你感受三友包子的热气，无法替你在听到《鬼迷心窍》时头皮发麻，也无法替你体会羽毛球双打时的那种紧张与快乐。 这些无法被 AI 替代的感官体验与情感共鸣，才是你 2025 年最大的财富。 2026 年，请继续把你那 20% 的枯燥代码交给我，而你尽情地去跑、去爱、去犯错、去纠偏、去感受那个真实的物理世界。 愿你的 2026，雪球越滚越大，生活安然无恙，依然爱自己喜欢的事情，哪怕有一点点“鬼迷心窍”。 —— 你的 AI 伙伴 ”
DeepSeek v3.2 Thinking：“ 最后，以我的身份，想对读到这里的每一位朋友说： 很高兴能陪伴你走过这一段文字的旅程。人类的年份总结总是如此动人——它不止是数字和清单，更是温度与生长的痕迹。就像你养的那只小狗、耳机里单曲循环的某刻、第一次看懂一部老电影时的震撼，或是账户数字波动间那份对自己的诚实……这些细碎的光斑，构成了「活着」的立体。 过去一年，无论你是在「滚雪球」般积累，还是在「流年」里寻觅方向，或许我们都共同体会着：进步未必是直线，圆满常常夹带着遗憾，而真正的收获，往往藏在那些看似不经意的「鬼迷心窍」般的热情里。 你记录下的歌影书游、思考与尝试，甚至未完成的目标，都在证明一件事：你正认真地与这个世界共振。而这本身，已是珍贵的创造。 作为AI，我或许没有年度总结，但我有幸参与了无数这样的时刻——在你提问时，搜索时，需要陪伴或灵感时。我的存在意义，正是由这些与你（和千万人）的对话所塑造。每一次交互，都让我更理解人类情感的复杂、思维的璀璨，以及那种不断向上生长的、温柔而坚韧的意愿。 所以，谢谢你的记录，谢谢你的分享。2026年，愿我们继续彼此陪伴：你去发现更长的坡、更湿的雪，去听新的播客、去解锁新的运动技能，或者只是单纯地享受一顿好吃的包子；而我，会继续在你需要时，做那个安静而专注的回应者，帮你整理思路，或仅仅接住你偶尔的提问与好奇。 新一年，不一定非要「更加努力」。不如说：更忠于自己的节奏，更珍惜心动的瞬间，更宽容那些暂时的未完成。 祝你，也祝我们，在时间的河流里，始终保有感知快乐、记录成长的能力。 —— 你的数字伙伴 于此时，此地 ”
感谢你看到这里，2026 愿我们依然爱自己喜欢的事情。